Sò điệp

Sò điệp

Giá: 180,000 đ/kg  
Cung cấp bởi: Moki Mart

29/42 Trần Bình - Mai Dịch - Cầu Giấy- Hà Nội

Sò điệp là một loại động vật có vỏ, được sử dụng phổ biến trong các nền ẩm thực trên toàn thế giới. Chúng sống trong môi trường nước mặn và được đánh bắt ngoài khơi bờ biển của nhiều quốc gia. Lớp thịt bên trong lớp vỏ sặc sỡ của chúng có thể ăn được và được bán dưới dạng hải sản. Khi được chế biến một cách chuẩn xác, chúng có vị hơi ngọt và kết cấu bơ mềm.

Sò điệp rất bổ dưỡng và có thể có lợi ích sức khỏe ấn tượng. Tuy nhiên, mọi người thường lo ngại về các phản ứng dị ứng có thể xảy ra cũng như sự tích tụ của kim loại nặng.

Giống như hầu hết các loài cá và động vật có vỏ khác, sò điệp có một hồ sơ dinh dưỡng ấn tượng.

Trong 84 gram thịt sò điệp hấp chứa:

Calo: 94

Carbs: 0 gram

Chất béo: 1,2 gram

Protein: 19,5 gram

Axit béo omega-3: 333 mg

Vitamin B12: 18% giá trị khuyến nghị hàng ngày (DV)

Canxi: 9% của DV

Sắt: 15% của DV

Magiê: 12% của DV

Phốt pho: 27% của DV

Kali: 12% của DV

Kẽm: 18% DV

Đồng: 12% của DV

Selen: 33% của DV

Sò điệp là một nguồn tuyệt vời của một số khoáng chất vi lượng, bao gồm selen , kẽm và đồng. Những khoáng chất này rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên một số người có thể không nhận đủ chúng.

Hấp thụ đủ selen thúc đẩy hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và chức năng tuyến giáp thích hợp. Kẽm cần thiết cho chức năng não và tăng trưởng khỏe mạnh, và đồng có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Bao gồm sò điệp trong chế độ ăn uống của bạn có thể cung cấp cho bạn các khoáng chất vi lượng quan trọng này, cũng như protein chất béo cao và axit béo chống viêm omega-3.

Nhận xét về sản phẩm

Sản phẩm liên quan
Cá khoai
250,000 đ
Cá đù
200,000 đ
Cá nục
40,000 đ
Cá đé
200,000 đ
Cá nụ
120,000 đ
Cá mòi
60,000 đ
Cá hồi
400,000 đ
Cá chình
250,000 đ
Cá vược
210,000 đ
Cá nhồng
70,000 đ
Cá mối
120,000 đ
Cá hồng
180,000 đ
Cá trích
90,000 đ
Ghẹ đỏ
200,000 đ
Ghẹ xanh
400,000 đ
Cua đá
450,000 đ
Cua gạch
580,000 đ
Tôm sú
319,000 đ
Tôm hùm
700,000 đ
Tôm he
420,000 đ
Tôm đồng
120,000 đ
Bề bề
200,000 đ
Sò huyết
200,000 đ
Sò dương
160,000 đ
Sò lông
160,000 đ
Ngao biển
50,000 đ
Sò điệp
180,000 đ
Sò hương
300,000 đ
Hến
60,000 đ
Dắt
120,000 đ
Ốc Móng tay
150,000 đ
Hàu sữa
160,000 đ
Hàu đá
90,000 đ
Sứa
90,000 đ
Mực trứng
270,000 đ
Mực nang
130,000 đ
Mực ống
280,000 đ
Bạch tuộc
190,000 đ
Ôc vòi voi
900,000 đ
Ôc mỡ
160,000 đ
Ốc hương
250,000 đ
Vẹm xanh
100,000 đ
Cá bống
180,000 đ
Cá quả
120,000 đ
Cá chép
90,000 đ
Cá rô phi
50,000 đ
Lươn
200,000 đ
Ốc mít
55,000 đ
Ốc nhồi
80,000 đ
Ếch đồng
170,000 đ
Cua đồng
150,000 đ
Cá lăng
90,000 đ
Cá mú đen
300,000 đ
Cua biển
550,000 đ
Cá tra
20,000 đ
Cá basa
35,900 đ
Cá tầm
250,000 đ
Cá đối
90,000 đ
Cá đuối
200,000 đ
Cá trôi>1kg
52,000 đ
Cá basa
74,000 đ
Cá nục
57,000 đ
Cua xay
91,000 đ
Cua sống
11,000 đ
Ngao
27,000 đ
Tôm lớp
52,000 đ
Tôm đồng
62,000 đ
Trai
79,000 đ
Cua đồng
68,000 đ
Nộm sứa
99,000 đ
Sản phẩm của nhà cung cấp
Xem toàn bộ
>