Vẹm xanh

Vẹm vỏ xanh, là một loài trai hai mảnh vỏ có tầm quan trọng về kinh tế trong họ Mytilidae. Loài này được nuôi và thu hoạch làm thực phẩm nhưng nó cũng là loài tiết chất độc ở các bến cảng và gây hư hại cho các cấu trúc chìm như đường ống

Ở độ tuổi xế chiều, người già hay mắc những chứng bệnh về xương khớp như: viêm khớp, thoái hóa cột sống, loãng xương, đau nhức xương thì việc ăn vẹm xanh thường xuyên rất có ích cho người già, giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể bổ sung nhiều chất đạm, chất béo, calcium, phốt pho, protein, vitamin B, C, sắt, kẽm…; tăng cường khả năng phòng chống bệnh loãng xương, có ích cho hoạt động của tuyến giáp.